2005年10月27日

やっぱり歩くとやせる

このところ連日二万歩を歩いています。そしたら夏場に増えた体重が減り始めました。
やっぱりウォーキングは効果抜群です。

うん、この調子。

posted by 青龍号 at 09:34| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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