2011年03月07日

マッスルトレーナー

年度末が近づいてきて忙しい日々が続いています。特にこの時期は確定申告もあるので、本来の仕事以外でも大忙しです。そんな風なので思うようにウォーキングをする時間がありません。ある程度運動をしないと心身ともに好調を保てないので困ったものです。そこで、少しでも運動量を増やすためにマッスルトレーナーというウォーキングシューズを履くようにしています。これは恐ろしく重たいウォーキングシューズですが、履いているうちにすぐに慣れました。ウォーキングをする時はもちろん、移動の時や仕事中もこのマッスルトレーナーを履いています。これで少しはカロリー消費量が増えるんじゃないかと思っています。
posted by 青龍号 at 05:38| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。